Šta se krije u Koferu psiho-alata?
Kako mladi da se izbore sa pritiskom, sačuvaju mentalno zdravlje, te razviju vještine neophodne za zdrav razvoj u periodu adolescencije, mogu saznati ako zavire u Kofer psiho-alata.
Ovaj veb-sajt koji finansira Evropska unija u okviru projekta „Odgovorno i solidarno: građani preuzimaju inicijativu“, okuplja mlade u virtuelnom prostoru i služi kao alat podrške, edukacije, angažovanja i komunikacije na teme u oblasti mentalne higijene.
NVO Portret ove godine obilježava svoj deseti rođendan. Brojnim projektima i programima se trude da pruže podršku mladima, objašnjava za Evropsku kuću izvršna direktorica Branka Ćalasan.
Praksa je pokazala da se mladi i njihove porodice suočavaju sa sve širim opsegom problema koje im savremeno društvo i brz način života donose.
‘’Oni su dominantno uzrokovani i situacijom izazvanom pojavom virusa Covid_19, a neki od razloga su prekomjerna upotreba uredjaja-telefona, kompjutera, tableta’’, istakla je Branka.
A posljedice mogu biti veoma ozbiljne. Manjkavost ili gubitak socijalnih vještina u realnim kontaktima, poremećaji: u ishrani, spavanja, raspoloženja, zloupotreba alkohola i droga, preuranjeni rizični seksualni odnosi, problemi u komunikaciji i prilagodjavanju, učenju, samo su neke od njih.
Sa druge strane, odgovor je samo jedan-podrška za razvijanje psihološke otpornosti.
Zahvaljujući podršci Evropske unije NVO Portret je razvila program podrške za prelazak u odraslo doba, namijenjen mladima na teritoriji Opštine Bar, ali zbog svojih digitalnih karakteristika biće dostupan i mladima širom Crne Gore.
‘’”KOFER PSIHO – ALATA” ima za cilj stvaranje psihološke otpornosti u tranzitnom periodu adolescencije, razvijanje vještina neophodnih za zdrav razvoj u savremenom, postcovid dobu i budjenje aktivizma u oblasti mentalnog zdravlja’’, naglasila je Branka.
U okviru projekta mladi će moći da pohađaju radionice i upoznaju se sa ličnim strategijama brige o mentalnom zdravlju.
Istraživanje ove NVO govori da mladi u prosjeku provedu pet sati ispred ekrana. Zato su smatrali da je važno da im se otvori prilika da kao aktivisti mentalnog zdravlja i sami budu kreatori digitalnog prostora koji koriste.
‘’Ovaj veb-sajt nudi relevantne informacije iz oblasti mentalnog zdravlja, kroz kontakt i komunikaciju i uticaće na suzbijanje stigme u vezi sa temama iz ove oblasti, podsticati mlade da se angažuju, i tako njegovati i mentalno zdravlje u zajednici’’, zaključila je Ćalasan.
Da je rad sa mladima nepresušni izvor inspiracije, potvrdili su nam i iz NVO Portret.
“Gradimo da rušimo – da gradimo – da rušimo” – realnost je iz perspektive jednog mladog čovjeka koja direktno ukazuje na besmisao cjelokupnih postupanja “odraslog”. Mladost prezire posljedice i u tome je njena snaga”, prisjeća se Branka anegdote iz svoje prakse.
Bliže se i prve radionice u okviru projekta, te Branku i njene kolege i koleginice očekuje puno posla. Evropska kuća će ih uskoro ugostiti, kako bismo zajedno podržali mlade u Podgorici.
Projekat „Odgovorno i solidarno: građani preuzimaju inicijativu“ finansira Evropska unija a sprovodi Fond za aktivno građanstvo FAKT.